ガイド

バーコード、写真、手入力で食材を登録するとおすすめと分析がより正確になります。

必要な項目を追加するとカテゴリごとに自動整理され、チェックしやすくなります。

手持ち食材からレシピを探したり、AI で新しいレシピを作れます。

食事ログを積み重ねると、健康ページの進捗と AI レポートが改善されます。

次に何を作るか、どの食材を先に使うべきかを AI チャットで確認できます。